Centro boutique de salud y longevidad · Murcia

    Entrena para vivir más y mejor

    El centro de Health Longevity Nº1 en Murcia. Toni Alonso, entrenador personal desde hace más de 15 años, te ayuda a ganar años de vida saludable.

    El centro en cifras

    Valoración en Google
    5,0
    Reseñas en Google
    172
    Años de experiencia
    +15
    Pilares del método HONIRA
    6

    01El centro

    ¿Por qué centro Toni Alonso?

    Porque no somos un gimnasio.

    Somos un centro de entrenamiento personal en Murcia, especializado en salud y longevidad saludable.

    • Sala de entrenamiento del Centro Toni Alonso

      01

      Un centro boutique

      Entrenas en un ambiente cuidado y tranquilo, sin aglomeraciones y sin que nadie te moleste.

    • Trabajo de equilibrio y fuerza con kettlebell

      02

      Material impecable

      Máquinas y material en perfecto estado. El espacio se cuida con el mismo rigor que tu entrenamiento.

    • Sesión de entrenamiento supervisada por el equipo

      03

      Un método propio: HONIRA

      Nuestra tecnología y nuestra forma de trabajar: “Medir no es suficiente: toda medición debe generar una interpretación, y toda interpretación, una acción”.

    • Entrenador del centro corrigiendo la técnica de un ejercicio de tracción

      04

      Entrenadores que te conocen

      Entrenadores personales cualificados, muy pendientes de tu progreso y con trato cercano. Nada que ver con el monitor de un gimnasio cualquiera.

    Conoce el centro por dentro

    Así entrenamos para mejorar la salud y mejorar la condición física en Murcia. Nuestro método está orientado a una longevidad saludable. Activa el sonido para escucharlo.

    • +15 años ayudando a personas reales a vivir mejor, durante más tiempo
    • Método basado en ciencia, personalización y seguimiento continuo
    • Entrenamientos inteligentes sin riesgos ni modas
    • Resultados que duran porque se construyen sobre hábitos y no sobre intensidad vacía
    Conoce más sobre nosotros

    02El método

    HONIRAel sistema con el que trabajamos

    Medir no es suficiente: toda medición debe generar una interpretación, y toda interpretación, una acción

    Entendemos tu salud como el resultado de la interacción de seis pilares. Trabajamos para mejorar cada uno, transformar tus hábitos y ayudarte a ganar salud y autonomía. Así aplicamos HONIRA: comparándote siempre con tu propia evolución, nunca con la de los demás.

    1. Homeostasis

      ¿Tu cuerpo está en equilibrio o intentando sobrevivir?

    2. Organización Corporal

      ¿Tu estructura sostiene la carga que le exiges?

    3. Nutrición Inteligente

      ¿Tu alimentación es una palanca de progreso o una limitación?

    4. Intervención Estratégica

      ¿El entrenamiento que haces es el adecuado para tu momento actual?

    5. Regulación de Hábitos

      ¿Tu día a día sostiene el plan o lo sabotea?

    6. Actividad Física Adaptativa

      ¿Tu capacidad funcional mejora de forma sostenible en el tiempo?

    Ningún pilar se analiza de forma aislada: una alteración en uno condiciona a todos los demás.

    Descubre cómo lo aplicamos contigo

    03Programas

    Nuestros programas

    Adaptamos la experiencia a tu estilo de vida, tu nivel y tu disponibilidad.

    • Individual

      Desde 168€/mes

      100% personalizado. Sesiones individuales o en parejas.

      Ver Detalles
    • Parejas

      Desde 258€/mes

      Entrena con tu pareja o amigo. Plan y progresión compartida.

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    • Grupos

      Desde 48€/mes

      Hasta 8 personas; hasta 10 en horarios concretos. De 1 a 4 días por semana, con sesiones guiadas.

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    • Por Libre

      Desde 179€/mes

      Acceso ilimitado a las instalaciones. Evaluación HONIRA cada tres meses.

      Ver Detalles

    También contigo a distancia.

    Próximamente: un plan online personalizado, con el mismo enfoque del centro, para entrenar donde estés.

    Ver entrenamiento online

    04Proceso

    ¿Cómo funciona?

    Un proceso claro, profesional y diseñado para ayudarte desde el primer día.

    1. 01

      Contáctanos

      Cuéntanos tus objetivos y te ayudamos a elegir tu plan personalizado.

    2. 02

      Primera sesión y valoración

      Conocemos tu punto de partida dentro de la primera sesión de tu servicio, sin cobrar una valoración aparte.

    3. 03

      Plan a Medida

      Entrenamiento y seguimiento de hábitos totalmente personalizados.

    4. 04

      Comienza tu transformación

      Entrena, progresa y disfruta del proceso con revisiones y ajustes constantes.

    Sesión de entrenamiento en el centro; por los ventanales se ve la fachada del Teatro Romea

    Mapa de Google

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    06Ubicación

    En el corazón de Murcia

    Para nosotros, la mejor ubicación de Murcia: la calle Albudeiteros, junto al Teatro Romea y muy cerca de la Catedral.

    Ubicación
    1º, C. Albudeiteros, 1, 30001 Murcia (junto al Romea)
    Horario de atención
    Lunes: 7:00 - 21:00Martes: 7:00 - 22:00Miércoles: 7:00 - 21:00Jueves: 7:00 - 22:00Viernes: 7:00 - 20:00Sábado: 9:00 - 11:00Domingo: cerradoHorario continuo, sin cierre a mediodíaHorarios de grupos
    Cómo llegar

    07Opiniones

    La satisfacción de nuestros clientes es nuestra misión

    172 reseñas de 5,0 estrellas en Google

    • Las clases, en un entorno inmejorable, son muy amenas gracias a los excelentes profesionales que las imparten. Te exigen y están pendientes de ti. Los entrenadores todos ellos un 10. Te ayudan al igual que tus compañeros, creando un ambiente familiar que te hace pasar un buen rato aunque estés entrenando. Gracias a Álvaro, en especial, porque en pocos meses de entrenamiento he logrado una fuerza y resistencia que pensaba que no tenía. Y seguimos trabajando... 💪💪

      Aco Botia Sanchez

    • Un lugar estupendo para ir a entrenar, el trato es súper personalizado y adaptan cualquier ejercicio a tus necesidades. Mi familia y yo llevamos yendo ya 2 años y han adaptado el entrenamiento incluso en mis meses de embarazo. Álvaro, Irene y Toni, son los mejores!

      Carolina

    • Por si alguien se para a leer este comentario… no hay mejor centro que TONI Alonso. Son muchos años entrenando con este grupazo de profesionales, que se han convertido en una gran familia. Además de ser un centro con unas instalaciones maravillosas, el trato recibido es inmejorable!!! Los cuatro entrenadores son unos PEDAZO de profesionales, que además de ayudarte a superarte y conseguir nuevos retos, te hacen de la hora de entrenamiento el mejor momento del día!!! Sin duda alguna, este centro merece ser reconocido! 💪💪

      Maria Solana Moreno

    • Este gimnasio cuenta con unos grandes profesionales que harán sentir como en casa. Sus entrenamientos son en grupos reducidos por lo que permiten la individualización y el poder progresar como nunca antes habías imaginado. Además son muy buena gente :). Sin duda lo recomiendo a TODO del mundo. Son los mejores.

      Marta Pastor Cardeña

    • ¡¡¡Los mejores!!! Hacen que ir al gimnasio sea ameno y divertido, no que suponga un sufrimiento. No sólo son buenos con la calidad y variedad de los ejercicios sino también con el trato personal, siempre atentos para adaptarte los ejercicios. He probado durante muchos años varios gimnasios y sin duda el mejor. ¡¡¡¡Lo recomiendo 100%!!!!!

      Ana SO

    • Un gran profesional, tengo 46 años y siempre he evitado hacer deporte y gracias a Toni que me ha motivado muchísimo ahora estoy deseando que llegue el día para entrenar. En serio lo recomiendo cien por cien, te cambia la vida. Muchísimas gracias!!!

      Sagrario Rocamora Lillo

    • He pasado por muchos gimnasios y entrenadores pero desde luego el mejor sitio es Toni Alonso. Para empezar, profesionales cualificados y titulados, cosa que en pocos encuentras. Exigentes, motivadores y sobre todo educados y respetuosos. Saben sacar lo mejor de cada uno. En cuanto al local, excelente ubicación e instalaciones y maquinaria top. Limpieza total y ambiente muy agradable. Y muy importante en los tiempos que corren, protección absoluta contra el covid, adoptan todas las medidas habidas y por haber. Da gusto ir a entrenar con el equipo de Toni Alonso.

      Juan Angel Prieto Garcia

    • Desde hace dos años, gracias a Toni Alonso, ir al gimnasio no me resulta tan tedioso. Una vez que vas la primera vez, ya coges la rutina. Además, es un entrenamiento muy diferente con respecto al resto de gimnasios, que son más normales y "tradicionales". Es guiado, con pocas personas (acabas haciendo amigos) y están muy pendientes de que hagas bien los ejercicios y siempre adaptados a tus capacidades. Lo recomiendo al 100%. Es dinero que no se tira; cosa que pasa cuando te apuntas a otro gimnasio a clases de GAP, Spinning..., y dejas de ir porque se te hace muy cuesta arriba

      María de Vicente Sánchez-Migallón

    • Toni es un excelente profesional y cuenta con un equipo muy cualificado. El entrenamiento puede ser personalizado o por grupos reducidos. No se utilizan muchas accesorios y máquinas, sin embargo son suficientes para completar los entrenamientos de forma satisfactoria. El local tiene mucha luz natural y está en una localización estupenda, en el centro de Murcia. Toni te ayuda a conseguir tus objetivos, ya sea para perder peso, ganar fuerza 💪🏻 y forma física o simplemente mantenerte sano, haciendo ejercicio y sentirte bien contigo mismo. ✅ Muy recomendable. Toni y su equipo son muy amables y atentos. El trato es exquisito y los entreno son muy divertidos 😜

      Javier Caravaca

    • Muy muy profesional y muy diferente al típico gimnasio. Un lugar donde encontrarás un muy buen ambiente, rodeado de buena gente y muy profesional. Además aplicando exhaustivamente las medidas higiénicas de estos momentos. Si buscas ponerte en forma con grupos poco numerosos este es tu gimnasio y si buscas el típico gimnasio de machotes deberás buscarte otro.

      ricard hu

    • Excelente equipo de profesionales en general y Toni en particular. 100% recomendable. TOP

      Jose Antonio Ramírez

    • Toni Alonso es un centro con unos grandes profesionales. Te guian en todo momento y te ayudan a que alcances tus objetivos, sea cual sea el nivel del que partes. Te motivan a ir mejorando cada día. Además, siempre todo con buen humor y una sonrisa.

      Amalia Lopez

    • Excelente centro, con personal súper cualificado y adaptado a las necesidades personales. Muy recomendable

      Esther Galan Cantero

    • Te hacen cambiar el concepto tradicional de ir al gimnasio y hacer deporte. Son muy profesionales y, sobre todo, buena gente. Además, es un gustazo escuchar buena música mientras te ríes y te pones en forma :)

      DIANA HERNANDEZ

    08Contenido

    Blog de salud y longevidad

    Descubre los últimos artículos sobre entrenamiento, nutrición y hábitos para una vida más larga y saludable

    Metodología Elements

    Descubre el sistema de entrenamiento integral que aplicamos en nuestro centro

    Centro Oficial Elements System

    Centro Oficial Elements

    Centro Oficial Elements

    Metodología basada en ciencia para optimizar tu entrenamiento

    Somos un Centro Oficial del sistema Elements: un marco metodológico que integra fuego (metabolismo), aire (control motor), tierra (fuerza) y agua (recuperación) para un entrenamiento completo.

    09Síguenos

    @_tonialonso

    Entrenamientos, consejos y el día a día en el centro

    10Primer paso

    Empieza tu plan personalizado

    Comienza tu transformación hoy

    Únete a quienes ya viven con más energía, fuerza y calidad de vida.

    Cuéntanos qué quieres conseguir y te ayudamos a elegir tu plan. La valoración de tu estado físico, movilidad, fuerza, hábitos y objetivos forma parte de la primera sesión del servicio personalizado que contrates.

    Tu punto de partida

    La valoración inicial forma parte de tu primera sesión. Sin una tarifa de valoración aparte.

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